Sudocrem（氧化锌护肤膏 / 尿布疹膏）

Sudocrem 是局部氧化锌护肤膏，含氧化锌、羊毛脂和防腐成分。在英国属于普通零售药（GSL），可在药店和超市直接购买。

核心作用：氧化锌在皮肤表面形成保护屏障，防止尿液和粪便刺激皮肤；羊毛脂保湿；防腐成分预防感染。对尿布疹效果好。

用于什么

• 尿布疹（婴儿红屁股）
• 轻微烫伤、晒伤（舒缓保护）
• 褥疮预防（隔离潮湿）
• 轻度皮肤刺激（摩擦红肿）

怎么用

婴儿尿布疹：

1. 每次换尿布时
2. 清洁并彻底干燥宝宝臀部
3. 涂抹薄层于发红或受刺激区域
4. 每日 2–4 次，或每次换尿布时

成人轻微烫伤/皮肤刺激：

• 清洁干燥后，涂抹薄层
• 每日 2–3 次

起效时间

• 1–2 天内红肿减轻
• 通常 3–7 天尿布疹明显改善

谁不能用

• 对任一成分过敏者
• 严重渗出性皮炎（湿性湿疹）——可能堵塞毛孔

副作用

• 皮肤刺激（罕见）
• 接触性皮炎（极少数）

Sudocrem vs 其他护肤膏

Ways Pharmacy 提示

• 宝宝红屁股：来问药剂师——尿布疹预防关键是勤换尿布、保持干燥。Sudocrem 可以缓解，但根本是护理。
• 连续 7 天没好转：停药，找助产士或 GP（家庭医生）——可能需要抗真菌或抗生素治疗。
• 预防褥疮：长期卧床老人，Sudocrem 涂在骨突部位（骶尾、足跟）可以预防压疮。