Cetirizine（西替利嗪）

Cetirizine 是第二代（非嗜睡型）口服抗组胺药。一天一次，白天用不太影响开车 / 工作，是花粉症 / 过敏性鼻炎 / 蚊虫叮咬过敏的首选 OTC。

用于什么

NHS 列出的常见适应症：

• 花粉症 / hay fever
• 过敏性鼻炎（鼻塞、流涕、打喷嚏）
• 荨麻疹（突发的全身或局部红色风团状皮疹）
• 过敏性结膜炎
• 蚊虫叮咬后的过敏反应

怎么吃

成人和 ≥ 12 岁儿童：10 mg 一天 1 次（早或晚都行）。也可以分成 5 mg 早晚各一次。空腹或饭后均可。

6–12 岁：5 mg 一天 2 次。2–6 岁：用液体剂型按 PIL 给量。< 2 岁：不推荐——找药剂师。

起效 + 持续

• 起效：30–60 分钟
• 持续：约 24 小时
• 花粉季节提前规律用比症状出现再吃效果好

嗜睡问题

非嗜睡型，但部分人仍可能犯困——首次用建议在家试，不要立刻开车。

实在犯困：可换 loratadine 或 fexofenadine。

孕妇 / 哺乳

• 孕妇：NHS 把 loratadine 作为孕期首选。Cetirizine 也可用但偏好 loratadine
• 哺乳：cetirizine 和 loratadine 都安全

不要叠加

不要同时用多种抗组胺（包括感冒复方药里的）——副作用叠加，效果不会更好。